Tel: 123-456-7890
Qui suis-je ?
Après des années d’expériences diverses et enrichissantes, mon corps et mon esprit ont dit "stop". Cette pause a marqué un tournant : j’ai compris que ma vocation était d’aider les autres à retrouver équilibre et bien-être.
Cette conviction m’a menée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris.
Et là, tout a pris sens. Être sophrologue, c’était comme une évidence, une vocation qui m’attendait depuis toujours.
Depuis, je me suis spécialisée dans la gestion du stress, mais aussi dans l’accompagnement des enfants, en mêlant le yoga à la sophrologie, ainsi que celui des seniors, avec une approche tout en douceur et bienveillance.
Chaque jour, je suis inspirée par les transformations qu'apporte la sophrologie : confiance, sérénité et joie de vivre retrouvées.
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Et vous, êtes-vous prêt(e) à écrire un nouveau chapitre de votre vie ? Le bien-être que vous méritez est juste là, à portée de main.
Ensemble, nous allons révéler le meilleur de vous-même.
Corinne Comte Sophro
Je vous propose
un voyage vers votre bien-être
Vous vous sentez stressé(e), angoissé(e), mal dans votre peau, mal dans votre vie ?
Vous rêvez de retrouver la sérénité, un équilibre et un mieux-être au quotidien ?
Quelle que soit votre demande, un accompagnement en sophrologie de courte durée mettra en valeur vos compétences et vos valeurs, vous aidant à retrouver un état de bien-être !
La sophrologie est une merveilleuse méthode accessible à tout le monde, hommes, femmes, seniors, adolescents et enfants dès 6 ans.
En séance vous plongez dans un état de relaxation intense, et je vous guide dans un monde de visualisations mentales agréables.
Vous apprenez de manière simple et ludique à gérer le stress, les anxiétés, à gérer vos émotions, à renforcer votre confiance en vous-même et à cultiver un bien-être durable.
Généralement un accompagnement se fait sur 8 à 10 séances d'environ 1 heure chacune.
Bon à savoir :
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Elle représente toutefois une aide complémentaire efficace.
SEANCES INDIVIDUELLES
Vous rêvez de :
* Réduire votre niveau de stress
* Cultiver la sérénité
* Gagner en confiance en soi
* Retrouver le sommeil
* Mieux gérer vos émotions
Les séances individuelles, sur mesure et personnalisées
sont faites pour vous.
COLLECTIF EN ENTREPRISE
Vous souhaitez :
* Renforcer la cohésion au sein de vos équipes
* Tout en réduisant le stress au
travail
* Grâce à des exercices simples,
efficaces, adaptés au milieu
professionnel
Contactez-moi
EN STRUCTURE
Vous désirez :
* Maintenir et améliorer votre
bien-être physique et mental
* Renforcer votre mémoire
* Retrouver le sommeil, la sérénité
Des séances en douceur pour embellir la vie des séniors ou des personnes en situation de handicap.
La sophrologie, une philosophie de vie qui vous aide à améliorer votre bien-être et à traverser l’existence avec sérénité.
C'est une méthode inspirée de diverses techniques occidentales et pratiques orientales, comme l’hypnose, le yoga, et la méditation.
Je vous propose d'agir à la fois sur le mental et le physique, et ainsi permettre d'installer un équilibre complet.
La sophrologie est efficace pour lutter contre : Le stress et l’anxiété / Les troubles du sommeil et alimentaires / La perte de confiance en soi / Les difficultés de concentration / Les phobies / Les douleurs et tensions.
Je mets toujours l’accent sur vos qualités et vos ressources internes et je vous propose des exercices adaptés et personnalisés.
Pour vous : un accompagnement sur mesure pour cultiver votre bien-être durablement.
LA SOPHROLOGIE